Введение в Ведическую Йогу

Современная йога больше ориентирована на тренировку тела, но мы забываем тренировать разум.

Ведическая (Гималайская) йога занимается интеграцией тренировки тела и ума, для того чтобы человек смог получить доступ к своему внутреннему Источнику и Душе. 

Традиция ведической йоги рассматривает наше физическое, умственное и духовное развитие на разных уровнях: есть физический уровень, за которым находится энергетический уровень, за которым находится ментальный уровень, и за которым находится слой мудрости — высший разум, интуитивный разум.

Практика Ведической Йоги направлена ​​на приведение в баланс между вашим физическим, энергетическим и ментальным уровнями. 

Как только между этими тремя слоями возникает гармония, вы достигаете стадии ясности, и вас ведёт слой мудрости, что приводит к гармонии между вашей внешней и внутренней жизнью, к вашему сущностному миру и счастью, которые уже находятся ВНУТРИ вас, и это является основой вашего исцеления и благополучия.

На физическом уровне – тело человека оздоравливается, становится сильным, гибким, послушным, перестает быть препятствием и грузом. Здоровое тело помогает реализации внутреннего потенциала и становится надежным помощником в познании духовной жизни.

Ведическая Йога помогает достичь состояния баланса, гармонии, умиротворения, соединенности с истинным собой, состояния ясности, наполнения энергией, силы, покоя, и также получить способность осознать свой внутренний источник. 

Каждая клетка человеческого тела одухотворяется благодаря практике. Ум становится чистым, ясным, сильным, устойчивым, возвышенным. Способности ума к познанию мира расширяются, человек начинает развиваться духовно. 

Каждый человек, осознает он это или нет, испытывает желание к возвышенности — это естественное стремление человеческой души. 

Без возвышенности в жизни человека всегда будет сохраняться состояние внутренней неудовлетворенности, чувства, что чего-то недостаёт, чего-то очень важного и ценного, что жизнь расходуется впустую… 

И это внутреннее томление души подталкивает человека искать. 

И единственную перемену, которую человек может совершить – это, хотя бы, на время останавливаться и отдаляться от своих материальных дел, и пребывая наедине с собой, постараться соединиться со своим внутренним измерением, войти в глубокий контакт с собой, услышать свою душу. 

Ведическая Йога предоставляет методы достижения этой возвышенности, очищая тело, очищая ум, приводя к балансу и идеальному равновесию все измерения человеческого существа. 

Изучая и применяя на практике методы и принципы Ведической Йоги, вы постепенно начинаете двигаться к состоянию нейтральности, внутренней тишины, внутреннего покоя, внутренней радости… а затем к переживанию присущей вам природы. 

Но этот опыт — не просто интеллектуальные методы — это на самом деле живой опыт. 

Таким образом, традиционная Гималайская йога помогает нам развивать эту интеграцию, эту гармонию, тренируя наш разум, тело и наши чувства, чтобы мы могли испытать наше внутреннее пробуждение и изменить нашу жизнь!